




¡La banda de resistencia más popular para entrenamiento de musculación y prevención! Disponible en estas medidas y colores:
Las bandas elásticas o gomas son uno de los elementos más útiles para entrenar. A mayor grosor de la banda, más resistencia tendrán, por lo que podrás entrenar siempre con la que más se adapte a tus necesidades.
La mayor ventaja de las bandas es que son muy versátiles. Podemos crear resistencia desde cualquier ángulo. Se pueden atar o enganchar a cualquier punto alto o bajo, en la puerta, en la reja de la ventana, etc. y realizar un sin fin de ejercicios. Funcionan muy bien para movimientos lentos y controlados, así como ejercicios explosivos.
Las gomas son una excelente alternativa para utilizar en ejercicios de tonificación, mientras se usa la resistencia que el cuerpo junto a la banda presentan al entrenamiento. Asimismo, son de gran utilidad para estirar, permitiendo un estiramiento más dinámico y efectivo y pueden complementase a la perfección con una rutina de aeróbicos. Son adecuadas para el entrenamiento de la fuerza, la construcción muscular, calistenia de crossfit, pilates, yoga, estiramientos, aeróbicos, calentamiento, fisioterapia y pérdida de peso para mejorar la fuerza y la flexibilidad.
1 Banda Elástica de la medida deseada
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